El despertar de la consciencia.
Bienvenido a tu mundo interior, allí donde tu mente piensa y tus emociones acontecen.
Aprendiendo a ser humanos.
La ansiedad: ese estado de ánimo que nos saca del presente.

El Presente: el único lugar y momento donde podés ser vos.
Aprender a relacionarse con el futuro de un modo más sano.
Habitar la incertidumbre desde el poder del ser.
Soltar la ilusión del control.

La Aceptación como puerta a la Paz interior.
La libertad interior para Elegir cómo afrontar la Vida.
El poder de la actitud.

Viaje a la profundidad de tu mente.
¿Por qué pienso cómo pienso?
Los pensamientos como creadores de mi realidad: interior y exterior.

El poder del lenguaje.
Hechos, afirmaciones y declaraciones.
Crear mundo desde la palabra.

Construcción de una autoestima real y genuina.
Formas para empezar a amarse a uno mismo.

Comunicación asertiva: ser honesto con uno y respetuoso con el otro.
Escucha amorosa y efectiva.

Herramientas para conocer la energía primordial desde la que solemos movernos.
Cómo sentirse mejor por dentro.

Aproximación a las emociones.
Cómo gestionarlas de un modo sano para mí y el entorno que me rodea.
Bronca, tristeza, culpa, alegría, admiración y envidia.

Construcción de la confianza en uno mismo y en la Vida.
Mirar al miedo a los ojos, conocerlo para afrontarlo.